愉快ショップに加盟しました♪
宇都宮市内で25日と言えば！？ 愉快の日です♬ では愉快の日とは？ 毎月25日（ニッコリ）は身近な愉快を発見してみんなで宇都宮を楽しむ『宇都宮愉快の日』です！ 「宇都宮愉快ＳＨＯＰ」では毎月25日、みんなで宇都宮を楽しめるような楽しいメニューやサービス（愉快メニュー）を提供してい
Comida菜の花和え
実は菜の花って、とっても栄養価が高いらしいのです・・・ ・お肌の健康を保つ上でも重要なビタミンB1・B2・C・E・貧血防止に効果のある葉酸・抗がん作用や免疫力を向上させる働きのあるβ―カロテン（ベータカロテン）・身体を作るうえで欠かせないカルシウム、鉄 などを豊富に含んでいます。
野菜と玄米のお弁当（メインは自家性塩麹豆腐）
お弁当メインは塩麹豆腐の磯辺揚げ（自家製塩麹豆腐）となります〜 毎週火曜日、金曜日は酵素玄米の日！ 塩麹・・・ 微生物を利用して物質を生成・分解することを発酵とよびます。 発酵食品には味噌、醤油、酒、みりん、酢などの調味料や塩麹などがあります。
野菜と玄米のお弁当、コールドプレスジュース
野菜と玄米のお弁当、７８５ベジプレスヒガノさんのコールドプレスジュースをご予約頂いた際のメニューです。 玄米食は天然の完全食と言われています。 ＃１．玄米のγオリザノールという成分が、脳視床下部に作用して、高脂肪職を防ぎ、肥満症や糖尿病の予防や治療に期待されています。 ＃２．GI
グルテンフリーパスタ
グルテンフリーとは、グルテンを摂らない事です。コミーダではグルテンフリーに グルテンとは小麦や大麦、ライ麦、オーツ麦などに含まれています。 グルテンを含まない食品は以下のようなものがあります。 穀物（米・とうもろこし・ソルガムキビ・キヌアなど） 穀物や豆、ナッツの粉末（米粉・タピ
ベジ食愉快だ宇都宮
Comidaは、旬の野菜を使い、動物性食品を使わない、Vegan(ベジタリアン）のお店です。マクロビテックに基づいた身体に優しいキレイ食です。 月に2回ほどスリランカ料理（スパイス料理、カレ）を提供