ご注文頂きました野菜と玄米のお弁当
メニューは、玄米ごはん、車麩のフライ、手作りがんも、紫キャベツのナムル、キャロットラペ、いんげんのピーナッツ和え、切り干し大根のトマト煮、キャベツのカレーマリネ、自家性ごま豆腐！
春菊のごま和え
春菊の緑色の色素成分であるクロロフィルは、コレステロール値を低下させ、血栓を予防する効果があるといわれています。葉緑素ともいわれる栄養成分で、発がん抑制にも効果があります。 カロテンなどのファイトケミカルの効能が期待されます。
長岡式酵素玄米
「酵素玄米ごはん」とは、玄米と小豆と波動の高い長岡式のお塩を、専用の圧力釜で水加減、火加減など、いくつかの約束事を守りながら炊き、その後、専用の保温釜でかき混ぜ、発酵させたご飯です。 一般の玄米食と違い、大変消化がよいのもこのご飯の特徴で、熟成された酵素玄米ご飯は、消化吸収が優れ
オードブルの盛り合わせ
２０１６年 クリスマスにご注文頂きましたオードブルの盛り合わせです。 ご家族、お友達、カップル、パーティ、記念日、お祝い事、日頃の野菜不足解消などでのご注文、ご予約お待ちしております。