February 7, 2017

「酵素玄米ごはん」とは、玄米と小豆と波動の高い長岡式のお塩を、専用の圧力釜で水加減、火加減など、いくつかの約束事を守りながら炊き、その後、専用の保温釜でかき混ぜ、発酵させたご飯です。 一般の玄米食と違い、大変消化がよいのもこのご飯の特徴で、熟成された酵素玄米ご飯は、消化吸収が優れています。 デトックスにお試しください。

February 3, 2017

グルテンフリーのマフィン のご紹介! グルテンとは、小麦や大麦、ライ麦といった穀物に含まれるタンパク質のことです。アレルギーを起こすことが知られています。GI値も低くダイエットにも向いています。

January 28, 2017

節分にコミーダのヘルシーな恵方巻を!

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March 12, 2017

March 11, 2017

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